銀綠澆灌安內在

桃園　張敏雪
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親愛的朋友們好：
我是張敏雪，要分享的是我在「銀綠灌溉光」中得到的好處。

在二十一道光之中，銀綠灌溉光最有意象感——來自於青山綠水，潺潺流向一片秧田，充盈其中，有欣欣向榮的希望感；這道光一進來，心中就有純淨的愛流過，輕鬆而喜悅。

我有一次頭痛起來，馬上讓自己重新回到第一次接到銀綠灌溉光時的狀態，人就好多了；我常常頭痛，痛起來就沒有辦法做事，從這次受用之後，每次犯起來時，就會讓自己補銀綠光，都能彷彿置身青山綠水中，而得到緩解。

我是一個高中教師，面對學生就像是稻田裡的秧苗，總是想像自己是那護著秧苗的農夫，每一株稻苗都向光。所以面對不同的學生時，可以立刻轉換自己可能要升起的批判與嫌棄，進而轉為對焦學生的愿，支持、鼓勵、讚嘆，讓學生與理想的自己連接。

這樣一來，學生不會與我有對立的感覺，我也不再因學生的不當行為，而感到無力，同事們常對我說：「你的學生被指正錯誤時，都不會鬧脾氣、使性子。」以往，在班級中，難免會有各種提醒、叮嚀，規則講解；現在可以用上銀綠光的元素，對焦本質，護持學生在困頓的時候，得到正向的力量。

這樣的轉變，不只出現在任教的班級中，也擴大到已經畢業的學生；有幾位心靈受困的學生，打電話回來跟我對話，很快就得到力量，可以安定自己的內在。

祝福大家都能在銀綠光中，得到愛的澆灌。